あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 » こんな症状でお悩みの方

【膝が痛い…】使い過ぎに注意！膝蓋腱炎(ジャンパー膝)

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Thu, 10 Nov 2016 06:39:18 +0000

突然ですが、皆さんはスポーツ活動中、ぶつけてもいないのに膝の前が痛くなったことがありませんか？膝の痛みの原因は様々ありますが、その中でも今回は、スポーツ障害の中でも比較的起こりやすい、膝蓋腱炎(ジャ … 続きを読む【膝が痛い…】使い過ぎに注意！膝蓋腱炎(ジャンパー膝)

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腰痛改善に腹筋？～意外と知らない腹筋の真実～

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Fri, 21 Oct 2016 10:49:27 +0000

皆さんは腰痛で整骨院・整形外科に行って、こういう事を言われたことはありませんか？＊「腹筋・背筋が弱いから痛みが出ています。」＊「腹筋・背筋のトレーニングをしましょう！」 & … 続きを読む腰痛改善に腹筋？～意外と知らない腹筋の真実～

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【ボール競技必見!!】突き指を侮るべからず

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Thu, 21 Jul 2016 09:39:38 +0000

梅雨も明けて暑い日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか(*^^*)？これから～夏本番ですね！！毎年の事ですが、今年も猛暑日が続いておりますので、夏バテや熱中症などには十分 … 続きを読む【ボール競技必見!!】突き指を侮るべからず

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【膝のスポーツ障害と言えば？】半月板損傷について

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Fri, 01 Jul 2016 06:37:44 +0000

７月に入り、様々なスポーツが盛んな時期になりましたね(^^)/~~~ 日頃からスポーツに励んでいる方も多くいらっしゃると思いますが、オーバーワークで疲労が溜まってくると、外傷や障害の発生率が高くなります … 続きを読む【膝のスポーツ障害と言えば？】半月板損傷について

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【カラダの不調】・・・実は○○神経が原因かもしれません？！～○○神経とは？？～

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Mon, 23 May 2016 10:13:53 +0000

早いもので、2016年も残り７ヶ月ですね……(;’∀’) 今年のスタートと同時に目標を立てて、目標に向けて頑張ろう！！と意気込んでいた方が多いかと思います！けれど……365日意識し続ける … 続きを読む【カラダの不調】・・・実は○○神経が原因かもしれません？！～○○神経とは？？～

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グッパイ寝違え！～症状別に見る寝違え対処法～

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Sat, 19 Mar 2016 01:00:27 +0000

朝、目が覚めたら首が回らない！！車や新幹線などで移動の際に、起きたら首が痛い！！なんて経験ありませんか？？私は乗り物に酔いやすいので、座ったら即寝てしまうのですが… 起きるとだいたい首を寝違えています … 続きを読むグッパイ寝違え！～症状別に見る寝違え対処法～

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成長期に起こる身体の痛み……骨端症とは？

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Sat, 12 Mar 2016 10:10:19 +0000

成長期の子供の身体は骨や筋肉が未発達のため、様々な障害を起こしやすくなっているのはご存知だと思います！その様々な障害の中の一つとして『骨端症(こったんしょう)』があります。 … 続きを読む成長期に起こる身体の痛み……骨端症とは？

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『なで肩』でお悩みの方必見！～そのストレッチ､悪化の原因かも!?～

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Mon, 07 Mar 2016 10:19:13 +0000

「普段からすぐ肩がこっちゃう…」「すぐリュックがずり落ちてしまう…」「華奢に見られてしまう…」こんな経験がある方はもしかして、周りの方から「なで肩ですね」なんて言われた事はありませんか？ &nbs … 続きを読む『なで肩』でお悩みの方必見！～そのストレッチ､悪化の原因かも!?～

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これでばっちり！姿勢別腰痛解消エクササイズ！！

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Sat, 27 Feb 2016 08:42:15 +0000

突然ですが、腰痛でお悩みの方に質問です！ □同じ姿勢で仕事をすることが多い。 □姿勢が悪いとよ … 続きを読むこれでばっちり！姿勢別腰痛解消エクササイズ！！

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【知ってた？】頭痛の種類と､その対処法について

あすウェルスポーツ鍼灸整骨院 — Sat, 20 Feb 2016 03:30:08 +0000

皆さんは、頭が痛いと感じたことはありますか？？・日常生活で感じる慢性の頭痛・カゼからくる頭痛・お酒を飲み過ぎて二日酔いで悩まされる頭痛・台風が来る前に感じる頭痛・ハンマーで叩かれているような頭痛 … 続きを読む【知ってた？】頭痛の種類と､その対処法について

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